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スパ&フィットネスクラブクォード齊藤朋美のブログ


by fit4inn

雪ゆる東京

夕方から千葉で
リハーサル💞💞💞
雪と地震が心配で
朝イチの新幹線で
東京に向かう🚄
facebookを📱
見ていたら
友達が福井から
朝一の新幹線で
東京に向かっている事が
判明!!!!!!!
もし、雪や地震の影響で
遅れなかったら
東京駅で会う事に😍

文明開化の出会い🎆🎆🎆

東京在住の友達とも
合流し3人でランチ
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ビュッフェ❤️
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カニエビも
食べ放題🦀🦀🦀
都会のビュッフェ
スゲ〜😍
東京駅に戻り
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飴貰って

千葉にGO!!!!

雪の中
テクテク
🚶‍♀️🌨🚶‍♀️🌨🚶‍♀️🌨
リハーサルスタジオに
到着。
ZES・Zjの先生方はもう集まって
打ち合わせ中😳😳😳

ドキドキ💓しながら中に入ると
小原Zj先生に
ギューってハグして貰って
ちょっと心が和みました😌😌😌😌

その後
他のバックダンサー達も
集まりご挨拶🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

ZESの先生方から
変更点や
福岡での様子を
伺いながら
練習開始!!!!
前日も踊っていたのに
先生方
やっぱり素敵❤️❤️❤️❤️
甲良先生がめっちゃ
お茶目で場を
和ませてくれる😆😆
てな感じで
練習してたら
スタバ持った
リアーナ、ベンジャミン、ロドリゴ、マリオ、ディエゴ、プリンス、アイリー到着
きゃーーーーーー😍😍😍😍😍😍😍😍😍
リアーナの号令で
新人バックダンサーとマレーシアZj、
ディエゴとプリンスが前に😱😱😱😱😱
プリンスの隣に並んで
一緒に動いていたのは
夢の様でした。
アレ?!
😱…
胃が痛い…
気が…す…
😱😱😱😱😱😱
🦀食べ過ぎたか?????
でも次の曲は
チョット
激しいぞ…
気合を入れて
跳ぶぞ〜
😅😅😅😅😅
笑われてる
跳びすぎた
😅😅😅😅😅
その時から
私の名は
ジャンピングガール😇
場所決めの時も

はい!ジャンピングガールここに

的なw
いっぱいいっぱいのまま
練習終了


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この後マリオにチュってされて
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放心状態😳😳😳😳
汗だくなのに
皆んな距離が近い😅😅😅
そして皆んないい匂いする😘😘😘

バックダンサーズ
5人でおしゃべりしながら
ホテルへGO

1時過ぎにまた集まって
振りについて
確認してたら
4時😱😱😱😱😱
急いで部屋に戻り
就寝。
コレで私のカンファレンス1日目終了です。
# by fit4inn | 2016-12-01 01:02

キャー♡

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JWIの冊子
ZUMBAカリエンテの特集👯
お気づきでしょうか???
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4ぶんの3は
クォードチーム😆😆😆😆😆

やばーーーーーい

やっぱりクォードの
熱半端なーいから

目立っちゃたんだね😍



# by fit4inn | 2016-11-29 02:07

休日ランチ

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天ぷら旨し🍤
デザート付き
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そば茶と一緒に😋


横手の
フィットネスは
クォードへ☆
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# by fit4inn | 2016-11-29 02:04

カンファレンスまでに

風邪をひかないように
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葛根湯🍵
怪しいと
思ったら早めの
対処が大切ですw


横手の
フィットネスは
クォードへ☆
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# by fit4inn | 2016-11-29 02:00

11月回想

11月1日の体重
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だいぶ落ちたけど
まだまだ足りないと
思い
仕事が終わったら
空きスタジオで
ZUMBAを
ノンストップで
1時間踊る
ひたすら
踊る👯👯
筋トレするより
走るより
楽しいし
幸せな気持ちになれる❤️❤️❤️
ZUMBAは最高😍


横手の
フィットネスは
クォードへ☆
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# by fit4inn | 2016-11-29 01:48